Magazín

V dalším díle podcastu Na vlnách odpočinku jsem si povídala s Lucií a Pavlínou z projektu O domově.

Také se už vidíte na terase chalupy s vychlazeným drinkem v ruce? Takové posezení si určitě zasloužíte, nejprve vás ale čeká hodně práce. Přečtěte si, co všechno byste měli před začátkem sezóny…

Spánek ovlivňuje mnohem více než jen to, jak se ráno cítíte. Hraje důležitou roli při regeneraci organismu, hormonální rovnováze i celkovém zdraví. Pokud plánujete rodinu, může být kvalitní spánek…

Vánoční výzdoba se obvykle týká především kuchyně, obývacího pokoje nebo chodby. Zkrátka se jedná o prostory, které procházíte nejen vy, ale také vaše návštěvy. Není nic výjimečného, pokud se…

Každý nový domov začíná prázdnou místností, kterou je potřeba proměnit v útulný a funkční prostor.

Slyšeli jste už někdy o takzvaném bílém šumu? Možná ne, ale samotný bílý šum určitě dobře znáte. Je to typicky monotónní zvuk, který se v poslední době začal využívat pro lepší usínání a kvalitnější…

Je jedenáct večer, všichni už jste unavení, ale vaše dítě pořád pláče a nechce jít spát. Máte pocit, že jste zkusili snad všechno a už nevíte, kudy kam. Takovou situaci občas zažije každý rodič. Pro…

Říká se, že po narození miminka je všechno jinak. Svět se převrátí vzhůru nohama a středobod vesmíru se najednou nachází u vás doma. Ta nesmírná křehkost života až vhání slzy do očí a srdce bije…

Někdo tvrdí, že květiny do ložnice nepatří. Údajně nám berou kyslík, který v noci potřebujeme k dýchání. Jiní jsou zase jejich velcí zastánci. Jak je to doopravdy? Vysvětlíme vám to!

Spánek je pro tělo i mysl nezbytný, ale přesto zůstává z velké části záhadou. Ve spánku ztrácíme vědomou kontrolu a do popředí se dostává naše podvědomí a nervová soustava. Není proto divu, že se v…

Máte doma málo skříní, a hromadí se vám v bytě věci? Zkuste využít prostor, který máte pod postelí. Stačí si pod ni pořídit velkou zásuvku, a úložný prostor s kapacitou pořádně velké skříně je na…

Novoroční předsevzetí jsou skvělým způsobem, jak začít nový rok s čistým štítem a jasným cílem. Bohužel mnoho lidí narazí na problém: jak předsevzetí udržet déle než pár týdnů? Klíčem je správná…