Magazín

Čekáte miminko, nebo se na jeho příchod teprve chystáte? Žádný rodič si neumí úplně představit, co ho čeká, dokud se miminko nenarodí. Podle posledního průzkumu si ale buďte jistí, že v prvním roce…

To už slyšel asi každý. Každý člověk potřebuje alespoň osm hodin spánku denně. Ale kolik takových znáte? A co třeba Petr, kterému stačí jen čtyři hodiny, a je fit? Objevila se nová studie, která říká…

Přepracovaní, workoholici a pracanti, zbystřete. Pokud spíte dlouhodobě méně než šest hodin denně a spánek i jinak šidíte, vystavujete se riziku zmenšování mozku. To potvrzuje nová studie – přečetli…

Máte za sebou noc, kdy jste vůbec nic nenaspali, ať už kvůli práci, škole nebo nočnímu životu? A navíc si teď nemůžete jít lehnout a všechno dospat? Pak vězte, že vás čeká náročný den! Ale pokud se…

Stává se vašemu dítěti, že se probudí s mokrým prostěradlem? Chtěli byste mu pomoci, ale nevíte jak? Příčina problému je možná úplně banální, v jiných případech je na místě odborná pomoc psychologa.…

Sami jste možná zjistili, že se vám po pití alkoholu nespí dobře. Nově si můžete být jistí, že vám lepší spaní nezajistí ani konopí. Návykové látky obecně nemají dlouhodobě dobrý vliv na spánek.…

Možná to nevíte, ale každý večer, sotva ulehnete do postele, začíná hostina. Už po pár měsících používání matrace totiž máte kolem sebe kolonie roztočů, kteří si pochutnávají na odloupnutých zbytcích…

Máte rádi filmy? Tak se s námi vydejte do ložnic ze známých světových i českých filmů. Sice z nich nepoznáme, jaké rošty nebo matrace mají hrdinové ve svých postelích, ale třeba získáte inspiraci,…

Tentokrát jde zdravé spaní, ortopedické vlastnosti a prodyšnost stranou. Hledáme dokonalou matraci na sex. Tedy takovou, která vydrží i vášnivou noc, která odolá tlaku, a která je dostatečně pohodlná…

Patří jaro k vašim oblíbeným ročním obdobím, nebo byste ho raději vyškrtli z kalendáře kvůli pylové alergii? Sezóna pylových alergií začíná v březnu a trvá minimálně do letních prázdnin. Alergici…

Pořizujete si s partnerem nové vybavení ložnice a nemůžete se shodnout na tvrdosti matrací? Nemusíte hledat kompromis, pořiďte si takzvané partnerské matrace, které jsou z každé strany jinak tuhé.…

Co děláte, když nemůžete spát? Vezmete si občas prášek na spaní? Nejste sami, podle statistik prášky na spaní alespoň někdy užívá každý desátý člověk. Léky na spaní ovšem na rozdíl od jiných léků nic…