Na tuhle postelovou party nechcete. Je s roztoči a začíná už po 4 měsících od nákupu

Jak na roztoče?

Nejlepší způsob jak se roztočů zbavit, je matraci udržovat a pravidelně měnit. Samozřejmě je nesmysl kupovat novou každých pár měsíců.

I když se první roztočí rodinky do matrace nastěhují už do 4 měsíců od nákupu, matrace dokáže zaručit zdravý spánek ještě několik let poté. Odborníci tvrdí, že na matraci můžete bez obav spát 5 až 7 let.

Na kvalitní matraci se vám sice může spát dobře mnohem déle – technická životnost moderních matrací bývá vysoká. Mnohem horší je to ale s tzv. hygienickou životností. Roztoči se totiž stále množí a po 7 letech je vaše matrace plná i jejich výkalů, plísní, bakterií a virů. Spánek na takové matraci pak může vyvolávat alergie, astma nebo třeba atopický ekzém.

Hlavní nebezpečí? Výkaly

V matraci mají roztoči ideální prostředí – vlhko, teplo a spoustu potravy. Roztoči se totiž živí odloupnutými částečkami lidské kůže. Každou noc jich přitom po vás zůstane zhruba 1 gram. Navíc milují vysokou vlhkost a teplo kolem 22 až 26 stupňů. A přesně toho si užívají ve vaší matraci, kterou jim ve spánku pěkně zahřejete a zvlhčíte pocením.

Sami roztoči zdraví nebezpeční nejsou. Jenže po nich v matraci zůstává mnoho výkalů, které každou noc vdechujete. Za 7 let jich je matrace tak plná, že se její váha zdvojnásobí.

Boj proti roztočům: základ je větrání

Existuje 5 osvědčených rad, jak omezovat vaše nechtěné spolunocležníky.

• Větrejte! Roztoči nemají rádi slunce, sucho (je potřeba relativní vlhkost pod 50 %) a teploty pod 22 stupňů. Při větrání na matraci proto nenechávejte povlečení. Ideální je jednou za čas matrace, peřiny i povlečení vyklepat.
• Perte potahy v automatické pračce alespoň na 60 stupňů. Abyste roztoče zahubili, musíte je vystavit teplotě nad 55 stupňů. Ideální je pořídit si také krycí matraci s pratelným potahem.
• Luxujte. Když matraci jednou za čas vysajete, odstraníte z ní část roztočů i jejich výkalů.
• Zmrazte je. Ideální je v zimě odejet třeba na týdenní dovolenou a nechat matrace v suchu na balkoně nebo na dvoře. Roztoče tak spolehlivě zabijete. A pokud to nejde, dejte matrace, peřiny a povlečení v zimě alespoň na pár hodin z okna.
• Nechte matraci dýchat. Když budete mít matraci na pevném a prodyšném roštu, nebude se na něm deformovat a bude lépe odvětrávat – tím pádem v ní nebude tolik vlhko.

Vyberte si matraci, která roztočům život zkomplikuje

Pokud se budete o svou matraci takto starat, aspoň na čas se roztočů zbavíte. Bohužel se ale brzy nastěhují zpátky, nehledě na to, že ani sebelepším vysavačem nevyčistíte matraci od všech roztočů a jejich výkalů. Proto odborníci doporučují pravidelnou výměnu po 7 letech.

Při výběru nové matrace přitom nezapomínejte na 5 základních pravidel.

• Důležitá je tvrdost – obecně platí, že muži by měli mít tvrdší matrace a ženy měkčí. Záleží ale i na tom, jak spíte. Tvrdší matrace je vhodná pro spaní na zádech, měkká pro spaní na boku.
• Hlídejte si materiál – měl by být pohodlný a zároveň prodyšný, aby se v něm roztočům dařilo co nejméně. I proto jsou oblíbené různé druhy pěn a jejich kombinace.
• Chtějte pratelné potahy – pratelné potahy jsou hygienické, pomohou vám zbavit se roztočů a prodlouží životnost matrace. Navíc v současnosti snadno koupíte i potahy vhodné pro alergiky, kteří přítomností roztočů trpí nejvíc.
• Užijte si pohodlí ve výšce – spánek musí být také pohodlný, proto při výběru matrace nezapomínejte vzít v úvahu také její výšku. Na matraci o výšce 20, 24 nebo dokonce 28 centimetrů se vyspíte opravdu velmi pohodlně.
• Hledejte nadstandardní záruku – kvalitu matrace vám zaručí i nadstandardní záruka, proto se na ni také soustřeďte. Některé firmy v současnosti nabízejí záruku třeba 7 let. Tedy přesně na dobu, po které byste kvůli vlastnímu zdraví měli matraci stejně vyměnit.