Magazín

Je jedenáct večer, všichni už jste unavení, ale vaše dítě pořád pláče a nechce jít spát. Máte pocit, že jste zkusili snad všechno a už nevíte, kudy kam. Takovou situaci občas zažije každý rodič. Pro…

Říká se, že po narození miminka je všechno jinak. Svět se převrátí vzhůru nohama a středobod vesmíru se najednou nachází u vás doma. Ta nesmírná křehkost života až vhání slzy do očí a srdce bije…

Někdo tvrdí, že květiny do ložnice nepatří. Údajně nám berou kyslík, který v noci potřebujeme k dýchání. Jiní jsou zase jejich velcí zastánci. Jak je to doopravdy? Vysvětlíme vám to!

Spánek je pro tělo i mysl nezbytný, ale přesto zůstává z velké části záhadou. Ve spánku ztrácíme vědomou kontrolu a do popředí se dostává naše podvědomí a nervová soustava. Není proto divu, že se v…

Máte doma málo skříní, a hromadí se vám v bytě věci? Zkuste využít prostor, který máte pod postelí. Stačí si pod ni pořídit velkou zásuvku, a úložný prostor s kapacitou pořádně velké skříně je na…

Novoroční předsevzetí jsou skvělým způsobem, jak začít nový rok s čistým štítem a jasným cílem. Bohužel mnoho lidí narazí na problém: jak předsevzetí udržet déle než pár týdnů? Klíčem je správná…

Vážíte 60 kg a váš partner o 30 kg víc? Přestože takové váhové rozdíly nejsou mezi partnery ničím neobvyklým, jiné matrace potřebujete i v případě, že měříte a vážíte úplně stejně.

Budíte se někdy v noci celí zmrzlí? Nezesilujte topení, přikryjte se raději kvalitní hřejivou přikrývkou! Dopřejte si přes zimu příjemný spánek, kupte si peřinu s vysokou hřejivostí, pod kterou vám…

Také se vám po dobrém obědě zavírají oči a nejraději byste se natáhli? Pokud máte tu možnost, zdřímněte si, ale pozor, ne déle než 30 minut!

V magazínu Golf Digest vyšel rozhovor s Petrem Vašíčkem, generálním ředitelem největšího závodu na výrobu matrací, postelí a doplňků pro zdravý spánek v ČR, který se zaměřuje na kvalitu spánku a jeho…

Při zařizování ložnice lidé nejčastěji řeší novou postel a matraci. Málokdo ale stejnou pozornost věnuje také polštáři. Přitom ten je pro zdravý spánek stejně důležitý.

Rozhodování o tom, kde a jak bude vaše dítě spát, je důležité nejen pro klidný spánek celé rodiny, ale také pro zdravý vývoj dítěte. Někteří rodiče dávají přednost společnému spaní s dětmi ve velké…