Magazín

V dalším díle podcastu Na vlnách odpočinku jsem si povídala s Lucií a Pavlínou z projektu O domově.

Také se už vidíte na terase chalupy s vychlazeným drinkem v ruce? Takové posezení si určitě zasloužíte, nejprve vás ale čeká hodně práce. Přečtěte si, co všechno byste měli před začátkem sezóny…

V podcastu s PhDr. Jaroslavem Simonem, klinickým psychologem, se věnujeme tomu, jak spánek ovlivňuje naši psychiku, proč jsou důležité rituály a jak si vytvořit prostředí pro skutečný odpočinek.

Spánek ovlivňuje mnohem více než jen to, jak se ráno cítíte. Hraje důležitou roli při regeneraci organismu, hormonální rovnováze i celkovém zdraví. Pokud plánujete rodinu, může být kvalitní spánek…

Přijďte se na nás podívat do Brna na veletrh Möbitex 2026

Pokud se budíte s bolestmi zad, matrace je proleželá, častěji se v noci budíte nebo je starší než 8–10 let, pravděpodobně nastal čas uvažovat o její výměně.

Čistota lůžkovin má zásadní vliv nejen na hygienu, ale také na kvalitu spánku, zdraví pokožky a životnost matrace.

Spánek a strava spolu souvisejí mnohem více, než si většina lidí uvědomuje.

Skladové kusy, vzorky i starší modely za skvělé ceny

Vánoční výzdoba se obvykle týká především kuchyně, obývacího pokoje nebo chodby. Zkrátka se jedná o prostory, které procházíte nejen vy, ale také vaše návštěvy. Není nic výjimečného, pokud se…

Každý nový domov začíná prázdnou místností, kterou je potřeba proměnit v útulný a funkční prostor.

Američtí vědci z kalifornské univerzity v Berkeley zjistili, že odpolední šlofík pomáhá nejen obnovit bdělost, ale také zvýšit neurokognitivní funkce.