<-

Magazín

Poznejte 10 nejpodivnějších spánkových poruch

Spánek je pro vědce pořád docela záhadná věc. Někteří se stále ještě neshodnou ani na tom, proč vlastně spíme. Spánek má navíc mnoho podob, a některé zajímavé poruchy, které někdy působí až strašidelně. I u většiny těchto poruch si lékaři nejsou jisti, kde mají příčinu. Pojďte se s některými z nich seznámit!

Bruxismus

  • skřípání zubů
  • příčina může být ve stresu nebo ve špatném postavení chrupu

Spánková apnoe

  • krátké zástavy dechu ve spánku
  • tato porucha je obvykle spojená s chrápáním
  • apnoe je nebezpečný problém, konzultujte ho s lékařem

Somnabulismus

  • náměsíčnost
  • projevuje se různě, někdo chodí po bytě, jiný se pouští i do složitějších činností
  • problém nastává při kontaktu s nebezpečnými věcmi
  • nejčastěji se objevuje u dětí mezi osmi a dvanácti lety

Narkolepsie

  • nekontrolovatelné usínání během dne
  • příčiny jsou zatím neznámé

Syndrom neklidných nohou

  • silná potřeba neustálého pohybu dolních končetin
  • pacient dlouho usíná a jeho spánek je navíc často přerušovaný

Hypersomnie

  • nadměrná potřeba spánku
  • postižený prospí najednou třeba 18 hodin
  • velmi neobvyklá spánková porucha

Porucha REM spánku

  • velmi živé sny doprovázené křikem nebo pohyby
  • existuje léčba a je doporučená, protože bez ní se stav může zhoršovat

Syndrom explodující hlavy

  • dojem velkého hluku těsně před usnutím
  • hluk se podobá výbuchu bomby
  • často se vyskytuje i u dětí

Spánková paralýza

  • krátká neschopnost pohybu během usínání
  • poměrně častá porucha, trpí jí až 40% lidí

Porucha denního cyklu

  • pacienti s touto diagnózou nedodržují 24 hodinový den
  • jejich tělo vnímá jako jeden cyklus například 30 hodin, někdy i 72 nebo více
  • spánek je pak méně častý, ale delší

Našli jste se? Pokud ano, raději co nejdříve kontaktujte lékaře. Nenechte se zbytečně ochuzovat o váš zdravý spánek!

Líbí se vám tento článek? Podělte se s ostatními: