
Májové počasí přímo láká k výletům do přírody, posezení na venkovních zahrádkách a také jedné méně příjemné činnosti. Uklízení.

Májové počasí přímo láká k výletům do přírody, posezení na venkovních zahrádkách a také jedné méně příjemné činnosti. Uklízení.

Jste zvyklí před spaním poslouchat hudbu, nebo máte raději úplné ticho? Některým lidem může hudba nebo třeba zvuk přírody pomoci rychleji usnout. Pokud tedy míváte problémy s usínáním, vyzkoušejte to…

Máte doma novorozené dítě? Propláče vám celou noc nebo se jen krátce budí na krmení? A kolik hodin toho za den naspí? Vědci nyní zjistili, že nedostatek spánku může mít špatný vliv na vývoj dětí a…

Jarní únava není nemoc, ale ani výmysl. Vaše tělo celou zimu dřelo a teď si žádá odpočinek. Dopřejte mu ho!

Před časem jsme vyhlásili soutěž o vybavení do ložnice pro všechny dobré lidi, kteří se dokáží obětovat a pomáhat svému okolí. Ostatní pak hlasovali o tom, kdo si zdravé spaní zaslouží ze všech…

Spánek je pro vědce pořád docela záhadná věc. Někteří se stále ještě neshodnou ani na tom, proč vlastně spíme. Spánek má navíc mnoho podob, a některé zajímavé poruchy, které někdy působí až…

Jaro je tady! A s ním i období, které alergici nemají zrovna v lásce. Pylová sezóna. Někteří z nás ale pylovou sezonu mají po celý rok, totiž alergici na prach. Ten je v domácnosti přítomný neustále.…

Co takhle strávit tuto sobotu v posteli? Na dnešek připadá Světový den spánku, oslavy ale klidně můžete posunout na zítřejší den, kdy nemusíte do práce. Cílem tohoto neoficiálního svátku je však…

Přemůže vás někdy po obědě únava, a jdete se na půl hodinky natáhnout? Jste zvyklí si nejdříve na chvíli zdřímnout, když přijdete z práce, a až pak se starat o vše ostatní? Nemusíte mít vůbec černé…

Výherkyně druhé ceny soutěže televizního pořadu Polopatě, do které jsme věnovali matrace v celkové hodnotě 60 000 Kč si převzala své nové matrace.

Novorozené děti ví, jak si život užít. Celý den odpočívají, občas si řeknou o jídlo, ale hlavně hodně spí. I když asi nikomu z nás program nedovoluje dopřávat si kombinaci celonočního spánku a…

Plánujete si s partnerem pořídit nové matrace, ale nemůžete se dohodnout na jejich tuhosti? Nejste si sami jisti, jaká tuhost matrace vám vlastně vyhovuje? Nebo kupujete matrace svým dětem a chcete,…