Magazín

Stává se vám v létě, že se celou noc jen převalujete na propoceném prostěradle a ani dokořán otevřená okna vám nepomáhají? Není divu, ideální teplota pro spánek je 18°C. Během tropických nocí však…

Na našem facebookovém profilu se rozjíždí nová soutěž. Tentokrát můžete vyhrát polštáře a přikrývky v celkové hodnotě 6 000 Kč. Stačí, když nám pošlete co nejvtipnější fotku, na které bude dítě v…

Chystáte se v létě na dovolenou do exotické země? Nebo vás čeká dlouhá cesta autobusem po Evropě? Pak se vám možná budou hodit tipy, jak se dobře vyspat i bez postele.

Patříte mezi milovníky léta nebo byste raději po jaře přivítali rovnou podzim? Těšíte se na vlahé letní večery nebo vás děsí představa komárů a nesnesitelného horka? Ať je tomu jak chce, v létě…

Určitě víte, že zdravý spánek je důležitý pro zdraví a funguje jako prevence mnoha chorob. Dostatek kvalitního spánku vám pomůže zvýšit imunitu, a díky tomu předejít nemocem od rýmy až po rakovinu.…

Někteří lidé v našem okolí jsou odvážnější, nebo možná šílenější než jiní. Takové lidi můžeme z různých důvodů buď odsoudit nebo podpořit. My jsme pro tu druhou variantu.

Každý ví, že se nejlépe spí v místnosti, kde je maximálně 20 °C. Už méně lidí ale ví, jak takové teploty v ložnici dosáhnout, když se venku nedá sedět ani ve stínu. Přečtěte si to v našem článku!

Už několik let sponzorujeme Martinu Bonnerovou a Barboru Hermannovou - mistryně ČR 2013 a vícemistryně ČR 2014 v plážovém volejbalu. Podívejte se, jak se jim daří.

Káva, energetické nápoje a někdy i cigarety. Kdyby měli studenti ve zkouškovém období vyjmenovat tři své nejlepší kamarády, byli by to s největší pravděpodobností právě tito. Přitom by stačil jeden -…

Jste vystresovaní a snažíte si nacpat do hlavy látku za celý semestr? Učíte se dnem i nocí a po ruce máte vždy konvici s kávou? Chyba! Učte se přes den, ale v noci nechte mozek odpočinout.

O spánku dětí a hlavně miminek jsme sice už psali, dnes ale máme my i vědci novinky. Výsledky rozsáhlého výzkumu sice nikoho nepřekvapí, jeden fakt je ale vskutku zarážející.

Odborníci tvrdí, že se v posteli má jen spát. Ale přiznejme si - je snad něco lepšího než líné odpoledne v peřinách s dobrou knížkou nebo filmem?