Magazín

V předchozím článku jsme představili první sérií nepříliš známých fakt o spánku. Dnes budeme pokračovat dalšími deseti zajímavostmi, které mnohé určitě překvapí.

Dnes vám představíme několik zajímavostí o spánku, o kterých jste zřejmě nikdy neslyšeli.

Ne všechna „zaběhnutá“ tvrzení musí být nutně pravdivá. Pojďme se proto blíže podívat na mýty, které jsou se spánkem nejčastěji spojovány. Proč jsou některé na první pohled naprosto logické úvahy…

Při výběru nové matrace nás ovlivňuje mnoho faktorů, z nichž jeden z nejdůležitějších je věk. Různé věkové kategorie volí různé typy matrací.louhodobě ležící jsou vhodné antidekubitní matrace, jež…

Chcete si pořídit novou matraci a váháte nad tím, jaký zvolit materiál? Líná pěna, studená pěna, taštičkové pružiny, kdo se v tom má vyznat? Nebojte, není to tak složité. Přečtěte si, jaký je rozdíl…

Jak se nejlíp vyspat v těhotenství, aby to bylo pohodlné a bezpečné pro maminku i miminko? Poradíme vám.

Venku mrzne, fouká vítr a když se na chvíli objeví sluníčko, je to skoro zázrak. Do práce odcházíme za tmy a když se večer vracíme, tma je tu zas. V takovém období může být hodně těžké udržet si…

Na kvalitu našeho spánku má vliv hned několik faktorů. A existuje také celá řada pomocníků, kteří nám mohou dopomoci k lepšímu a vydatnějšímu spánku. Jedním z nich je kvalitní sauna. Jak souvisí…

Spánek je ve své podstatě tou nejdůležitější součástí dne. Během noci prochází naše tělo regenerací, vstřebává nově nabyté znalosti a dovednosti a v neposlední řadě také získává novou energii.

Máte pocit, že s podzimem přichází mnohem více starostí než v jiném období? Není tomu tak. Na vině je změna počasí a nedostatek sluníčka. Proto běžným starostem přikládáte mnohem vyšší váhu, než…

Víte, že pokud vaše dítě trpí alergií na roztoče, může mít toto onemocnění dopad na celou rodinu? Pro rodiče i sourozence je stresující, pokud se dítě necítí dobře, stěžuje si na dýchací problémy, v…

Asi každý už zažil nepříjemné horko v ložnici, kvůli kterému se v létě nedá spát. Převalujete se ze strany na stranu a ráno jste totálně nepoužitelní. Nekvalitní spánek se projeví nejen na vašich…